Ешь, пей, дыши, худей - Алина Шпак | |
Автор: Алина Шпак Дата: 2019 Оформитель: Можин Полиграф Харлампович Корректор: Парфений Галяубдинов Количество страниц - 342 Talanta Agency В формате: epub, fb2, pdf, txt Описание: Ешь, пей, дыши, худей Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод – это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да? Скачать Ешь, пей, дыши, худей Алина Шпак в формате fb2, epub, doc, или читать на сайте.  | |
|
| |